Cat de mult conteaza un stil de viata sanatos

Important de reţinut este că adoptarea unui stil de viaţă sănătos este un proiect pe termen lung. Rezultate nu apar peste noapte şi nici schimbarea nu se face peste noapte. Trebuie stabilite obiective realiste, multă răbdare şi conştiinţa că fiecare pas contează. Viata este atat de monotona cateodata , deoarece ritmul sedentar, datorat lipsei de… Continuă lectura Cat de mult conteaza un stil de viata sanatos

Alinut.ro Universul Jucariilor Si Accesoriilor Pentru Copii

Fiecare om trebuie sa lase in urma sa cateva dovezi palpabile, a vietii sale pe pamant: sa construiasca o casa, sa planteze un pom si sa dea nastere unui copil. Omul trebuie sa aiba o viata echilibrata, care consta intr-o alimentatie sanatoasa, in miscare si mai ales in practicarea unui sport, care il face mai… Continuă lectura Alinut.ro Universul Jucariilor Si Accesoriilor Pentru Copii